Gripe, Resfriado e Coriza

Gripe, Resfriado e Coriza

Alho

Utilizar em saladas cruas, amassado, juntamente com cebola e limão.

 

Alface

Suco das folhas e talos (4 talos médios para 1 xícara de água). Aquecer levemente e tomar antes de deitar-se.

 

Cebola

Suco de cebola sem água (2 colheres), mel de abelhas (1 colher), suco de 1 limão e 1 xícara de água quente. Misturar e tomar de 5 xícaras ao dia.

 

Rabanete

Suco diluído em água. Tomar 1 xícara 3 vezes ao dia. Incluir na alimentação, na forma de saladas cruas.

 

Frutas

 

Acerola

Suco das frutas. Tomar 250 ml 5 vezes ao dia.

Laranja

Suco natural, combinado com própolis. Aquecer levemente e tomar 1 xícara antes de deitar-se. Para cada xícara, acrescentar 10 gotas de própolis.

 

Limão

Tostar um limão no forno. Ainda quente, cortá-lo e espremer o suco. Adoçar com mel de abelhas e tomar 3 vezes
ao dia.

 

Plantas

 

Eucalipto

Chá das folhas verdes (20 g para 1 litro de água). Tomar 4 xícaras ao dia.

 

Guaco

Chá das folhas e raízes (20 g para 1 litro de água). Tomar 3 xícaras ao dia, adoçado com mel de abelhas.

 

Sabugueiro

Chá das flores secas (1 0 g para 1 litro de água). Tomar 4 xícaras ao dia.

 

Outros Tratamentos

 

Hidroterapia

Inalações sobre vapor de eucalipto (80 g para 1 litro de água) 2 vezes ao dia.

Banho escalda-pés com duração de 20 minutos.

Banho de sauna 2 vezes por semana.

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