Leites Vegetais

Esses são os leites ideais para o ser humano!

Ingredientes

250 ml de água
¼ de xícara (chá) da castanha ou semente escolhida (aveia, coco, amendoim, castanhas, etc.)

Modo de Fazer

Hidrate de 4 a 8 horas a castanha ou semente escolhida, escorra e enxague em água corrente menos a aveia caso seja escolhida para fazer o leite.

A aveia deve ser amolecida na mesma quantidade de água por 5 a 10 minutos e batida na mesma água.

Já o coco deve ser da fruta seca ou verde e não é necessário hidratar. Após batido deve ser coado, obrigatoriamente.

Bata no liquidificador com uma pitada de sal. Com exceção do coco, coar é opcional.

Dica

Beba puro ou como base para outras receitas, tanto assados como shakes, entre outros.

Gostou? Compartilhe:

Deixe um comentário Cancelar resposta

Destaque

Suco de Maçã com Semente de Linhaça

Creme desintoxicante

“Olho nenhum viu, ouvido nenhum ouviu, mente nenhuma imaginou o que Deus preparou para aqueles que o amam.”

1 Coríntios 2:9

IMPORTANTE

Os remédios caseiros ou terapias naturais apresentadas nesse site possuem substâncias ativas e, por isso, devem sempre ser utilizados apenas com orientação de um médico ou fitoterapeuta. Além disso, estes remédios estão contraindicados para grávidas, mulheres a amamentar, crianças ou pessoas com algum problema relacionado ao sistema imune.

Todo o conteúdo do site MeuRenovo.com é apenas para fins informativos e não substitui o trabalho de um especialista, como um médico, dentista, nutricionista, fisioterapeuta ou piscólogo. Se você precisar de uma urgência médica, ligue imediatamente para o seu médico ou para o SAMU: 192. MeuRenovo.com não vende nenhum produto nem serviços da área médica. Acreditar ou não nas informações divulgadas no site é uma escolha sua, tendo você o direito de, em caso de dúvida, sempre nos solicitar a fonte da informação por email ([email protected]).