Ingredientes
½ xícara de cevadinha em grão hidratada
6 castanhas-do-pará hidratada
6 tâmaras
Água de coco (o suficiente)
Modo de Preparo
Hidratar a cevadinha por 8 horas, bater todos os ingredientes no liquidificador até a mistura ficar cremosa. Obs.: Estes cremes podem ser utilizados nas preparações de sanduíches, para comer com frutas frescas picadas, entre outras opções.