Ingredientes do Patê de Couve-flor
Água do cozimento da couve-flor (± ½ xícara de chá)
300 g. de couve-flor cozida no vapor (galhinhos e flores) = 3 xícaras (chá) ou 1 cabeça pequena
1/3 xícara (chá) de semente de girassol
1 colher (chá) de sal marinho ou a gosto
Modo de Preparo
Bata no liquidificador e sirva com pães, torradas.
Requeijão de Couve-flor
Para usar em pizza, um creme tipo requeijão, acrescente à receita de Patê de Couve-flor, ½ xícara de aveia.
Orégano (opcional).
Maionese de Couve-flor
Acrescente suco de limão à receita de Patê de Couve-flor.