Ingredientes
400 ml de água
½ xícara de óleo de girassol ou de coco sem sabor
½ cebola
1 dente de alho
3 xícaras de farinha de trigo integral
Sal à gosto
1 colher de chá de açafrão
1 colher de sopa de fermento para bolo
Modo de Preparo
Bata toda parte liquida no liquidificador e vá acrescentando a farinha de trigo aos poucos até ficar com uma consistência de bolo. Sugestões de recheio: Abobrinha ralada com palmito, milho com ervilha e tomate , cenoura com azeitonas.